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Image for event: Estrategias Mindfulness para Reducir el Estrés

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Estrategias Mindfulness para Reducir el Estrés
2019-11-13 18:00:00 2019-11-13 19:30:00 America/Chicago Estrategias Mindfulness para Reducir el Estrés Venga y aprenda cinco estrategias de Mindfulness que puede incorporar de inmediato en su vida diaria. Santori Library - N126 - Alarm Detection System, Inc. Meeting Room

Wednesday, November 13
6:00pm - 7:30pm

Add to Calendar 2019-11-13 18:00:00 2019-11-13 19:30:00 America/Chicago Estrategias Mindfulness para Reducir el Estrés Venga y aprenda cinco estrategias de Mindfulness que puede incorporar de inmediato en su vida diaria. Santori Library - N126 - Alarm Detection System, Inc. Meeting Room

Santori Library

N126 - Alarm Detection System, Inc. Meeting Room

Venga y aprenda cinco estrategias de Mindfulness que puede incorporar de inmediato en su vida diaria.

Mindfulness puede disminuir sus niveles de estrés y ansiedad y mejorar los sentimientos de relajación, función inmunológica y autocompasión. Registro requerido.

AGE GROUP: | Adults |

EVENT TYPE: | En Español |

TAGS: | |

Santori Library
Phone: 630-264-4117
Fax: 630-892-5648
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Tom Spicer
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A state-of-the-art center for technology, information, literacy creativity and community. Equipped with a Makerspace, local history and genealogy room, teen space, and study rooms.

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